Faut-il vraiment « réguler son cortisol » ?

Le cortisol est accusé de tous les maux. Pourtant, cette « hormone du stress » joue un rôle essentiel dans l’organisme et ne nécessite pas d’être « régulée » en l’absence de pathologie. Cet article a été publié initialement par le Service Public d’Information en Santé (SPIS), qui met à la disposition du grand public […]

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